Vitamin E Benefits For Skin, Hair And Nails. Pashto Health Info. Use Of Vitamin E Capsule.
پوستکي او وېښتانو ته ویټامين
E
کپسول څه ګټې لري؟
اوسمهال ډېری م ښځينه او نارينه د پوستکي او وېښتانو اړوند په ګڼ شمېر بېلابېلو ستونزو لکه؛ د پوستکي وختي زړېدنه، تور داغونه او د ويښتانو له تويېدو څخه کړیږي.
ويټامين
E،
د سر او پوستکي اړوند په ټولو موادو لکه شامپو، تېل، کريم…او نورو کې شته او همدا ويټامين مفيد مغذي مواد او “انټي اوکسيډنټس” لرونکي دي، چې د پوستکي په لا ښايسته او ځليدو کې درسره مرسته کوي.
زياتره خلک د ويټامين E د کپسول سره بلد دي، مګر د دې لپاره چې په خاص ډول ترې ګټه واخلي او له هغې څخه د ښې پايلې ترلاسه کړي او یا یې منظم وکاروي، بلد نه دي.
نن درته د ويټامين
E
د کپسول حيرانونکې ګټې درښیم.
لومړی: ويټامين E کپسول په ډېره اندازه “انټي اوکسيډنټ” مواد لري چې د پوستکي لپاره ډېرې ګټې او همدا شان پوستکي د لمر له وړانګو څخه ساتي.
نوموړي کپسول د
alpha-tocopherol
مواد لري چې همدا مواد ډېر قوي انټي اوکسيډنټس دي چې زموږ د مخ لپاره ډېر مهم دي.
دوهم: پوستکی ځلانده او ښه ساتنه یې کوي.
زيات فشار، کمزوری خوارک، کم خوب… د پوستکي د غير منظم کېدو لومړي علتونه دي. همدا کپسول درسره د پوستکي په ښکلا او روڼوالي ډېره مرسته کوي.
درېيم: د مخ ګونځې او خاپونو له منځه وړلو لپاره.
څېړنو ثابته کړې ده چې د ويټامين E کپسول د التهاب ضد اغېزه لري چې د پوستکي له منځه تللي جوړښت کې ډېره مرسته کوي.
څلورم: د پوستکي د نرم ساتلو لپاره.
د مخ لپاره يو شمېر توکي لکه د لمر ضد کریم او سينګار کریمونه… په لوړه کچه ويټامين E او ويټامين C لري چې د پوستکي لپاره ښه اغېزمن او د هر ډول پوستکي لپاره غوره دي. د ويټامين E کپسول په کافي اندازه غوړ او نور روغتیایي ترکیبات لري چې په همدې اساس زموږ پوستکی نوجن/اوبلن ساتي.
ــ د مخ لپاره د ويټامين E کپسول د استعمال اغېزمنې لارې:
لومړی: له “آلوېرا” سره د ويټامين E کپسول ګډ کړئ،
د نوموړي کپسول له آلوېرا سره ګډول د پوستکي د نرم او تازه ساتلو لپاره ښه اغېزمن دي. د آلوېرا څخه ترکیب شوي کريم سره دويټامين E کپسول ګډ او پرمخ يې د دوو دقیقو لپاره وموښئ. وروسته يې د سهار لخوا په نرمو اوبو او ځانګړي صابون سره خپل مخ ومينځئ، وروسته بیا د مخ ښکلا او تازه والی ووینئ.
دوهم: د کوپرې له تيلو سره يې ګډول.
د کوپرې له تېلو سره يو کپسول د ويټامين E ګډ کړئ، وروسته يې پر مخ ووهی.
Comments
Post a Comment
Thanks for visiting Pashto Times. Hope you visit us again and share our articles on social media with your friends.