Vitamin E Benefits For Skin, Hair And Nails. Pashto Health Info

Vitamin E Benefits For Skin, Hair And Nails. Pashto Health Info. Use Of Vitamin E Capsule.

پوستکي او وېښتانو ته ویټامين 

E

 کپسول څه ګټې لري؟

اوسمهال ډېری م ښځينه او نارينه د پوستکي او وېښتانو اړوند په ګڼ شمېر بېلابېلو ستونزو لکه؛ د پوستکي وختي زړېدنه، تور داغونه او د ويښتانو له تويېدو څخه کړیږي.

ويټامين 

E،

 د سر او پوستکي اړوند په ټولو موادو لکه شامپو، تېل، کريم…او نورو کې شته او همدا ويټامين مفيد مغذي مواد او “انټي اوکسيډنټس” لرونکي دي، چې د پوستکي په لا ښايسته او ځليدو کې درسره مرسته کوي.

زياتره خلک د ويټامين E د کپسول سره بلد دي، مګر د دې لپاره چې په خاص ډول ترې ګټه واخلي او له هغې څخه د ښې پايلې ترلاسه کړي او یا یې منظم وکاروي، بلد نه دي.

 نن درته د ويټامين 

E 

د کپسول حيرانونکې ګټې درښیم.

لومړی: ويټامين E کپسول په ډېره اندازه “انټي اوکسيډنټ” مواد لري چې د پوستکي لپاره ډېرې ګټې او همدا شان پوستکي د لمر له وړانګو څخه ساتي.

نوموړي کپسول د 

alpha-tocopherol

 مواد لري چې همدا مواد ډېر قوي انټي اوکسيډنټس دي چې زموږ د مخ لپاره ډېر مهم دي.

دوهم: پوستکی ځلانده او ښه ساتنه یې کوي.

زيات فشار، کمزوری خوارک، کم خوب… د پوستکي د غير منظم کېدو لومړي علتونه دي. همدا کپسول درسره د پوستکي په ښکلا او روڼوالي ډېره مرسته کوي.

درېيم: د مخ ګونځې او خاپونو له منځه وړلو لپاره.

څېړنو ثابته کړې ده چې د ويټامين E کپسول د التهاب ضد اغېزه لري چې د پوستکي له منځه تللي جوړښت کې ډېره مرسته کوي.

څلورم: د پوستکي د نرم ساتلو لپاره.

د مخ لپاره يو شمېر توکي لکه د لمر ضد کریم او سينګار کریمونه… په لوړه کچه ويټامين E او ويټامين C لري چې د پوستکي لپاره ښه اغېزمن او د هر ډول پوستکي لپاره غوره دي. د ويټامين E کپسول په کافي اندازه غوړ او نور روغتیایي ترکیبات لري چې په همدې اساس زموږ پوستکی نوجن/اوبلن ساتي.

ــ د مخ لپاره د ويټامين E کپسول د استعمال اغېزمنې لارې:

لومړی: له “آلوېرا” سره د ويټامين E کپسول ګډ کړئ،

د نوموړي کپسول له آلوېرا سره ګډول د پوستکي د نرم او تازه ساتلو لپاره ښه اغېزمن دي. د آلوېرا څخه ترکیب شوي کريم سره دويټامين E کپسول ګډ او پرمخ يې د دوو دقیقو لپاره وموښئ. وروسته يې د سهار لخوا په نرمو اوبو او ځانګړي صابون سره خپل مخ ومينځئ، وروسته بیا د مخ ښکلا او تازه والی ووینئ.

دوهم: د کوپرې له تيلو سره يې ګډول.

د کوپرې له تېلو سره يو کپسول د ويټامين E ګډ کړئ، وروسته يې پر مخ ووهی.

Vitamin E Benefits For Skin, Hair And Nails. Pashto Health Info. Use Of Vitamin E Capsule. Vitamin E For Skin Explained In Pashto. Vitamin E For Sex Explained In Pashto, Vitamin E For Hairs Explained In Pashto. Pashto Times Pashto Pedia.