Pashto Times

Blackcurrant Benefits and Uses. Title: The Amazing Benefits and Uses of Blackcurrants: A Comprehensive Guide Introduction. Blackcurrants, scientifically known as Ribes nigrum, are small berries that pack a powerful nutritional punch. Native to Europe and Asia, blackcurrants are revered for their rich flavor and numerous health benefits. From enhancing immune function to promoting heart health and improving cognitive function, these berries are a true superfood. In this comprehensive guide, we will delve into the fascinating world of blackcurrants, exploring their nutritional composition, health benefits, culinary uses, and more. So, grab a handful of blackcurrants and join us on this exciting journey! Table of Contents Nutritional Profile of Blackcurrants  1.1 Carbohydrates, Fiber, and Sugar 1.2 Vitamins and Minerals 1.3 Antioxidants and Phytochemicals Health Benefits of Blackcurrants. 2.1 Boosting Immune Function 2.2 Supporting Heart Health 2.3 Enhancing Brain Function 2.4 Improvi...

 Medical Miracle By Dr. Banting and Dr. Best in 1922. Diabetic ketoacidosis یہ میڈیکل سائنس کی تاریخ میں سب سے زیادہ ناقابل یقین لمحات میں سے ایک مانا جاتا ہے ۔ یہ 1922 کی بات ہے جب (Toronto university)  میں سائنس دان ذیابیطس کے مریض بچے، جوکہ ہسپتال کے وارڈ میں داخل تھے ان بچوں کے پاس گئے۔ ان میں سے زیادہ تر کوما میں تھے اور ذیابیطس ( diabetic ketoacidosis)  سے مر رہے تھے۔  تصور کریں ایک ایسا کمرہ جہاں والدین اپنے بچے کے بستر کے کنارے پر بیٹھے اپنے بچے کی ناگزیر موت کا انتظار کر رہے ہیں۔ وہ سائنسدان جو وارڈ میں گئے تھے انہوں نے ان بچوں میں نئے صاف شدہ انسولین کا انجیکشن لگایا۔ انہوں نے بستر پر پڑے ہر ایک بچے کو انجیکشن لگایا اور جب انہوں نے آخری بیمار بچے کو انجیکشن لگانا شروع کیا تو پہلا انجکشن لگانے والا بچہ جاگنے لگا اور پھر ایک ایک کر کے تمام بچے ذیابیطس کے مرض سے بیدار ہو گئے اور یوں موت اور اداسی کا ایک کمرہ خوشی اور امید کی جگہ بن گیا۔  Thank you Dr Banting and Dr Best! ارشد ملک کی وال سے Medical Miracle By Dr. Banting and Dr. Best in 1922. Diabetic keto...

 Jin Chamatna. schizophrenia Explained In Urdu.   What Is schizophrenia? Urdu Blog کیا آپکو پتا ہے آج تک  ایسا کوئی کیس سامنے نہیں آیا جس میں کسی اندھے شخص کو جن چمٹنے ہوں یا نظر آئے ہوں۔ کیوں کہ جن چمٹنا نامی بیماری ایک سائکولوجیکل بیماری ہے جسے شیزو فرینیا کے نام سے جانا جاتا ہے. اور اس بیماری میں ہمارا دماغ کیمیکل ام بیلنس کی وجہ سے ظاہری دنیا کے بارے میں غلط ادراک کرنا شروع ہوجاتا ہے اور مبہم خیالات ، غلط تصورات اور hallucinations پیدا کرنا شروع ہو جاتا ہے لیکن  اس غلط ادراک کے لئے ہمارے دماغ کے پاس دنیا کے بارے میں پہلے سے موجود ڈیٹا ہونا بہت ضروری ہے. اور اندھے  شخص  کے پاس یہ ڈیٹا سرے سے ہی موجود نہیں ہوتا سو  اس ڈیٹا کی کمی کی وجہ سے اندھے لوگوں کا دماغ دنیا کے بارے میں غلط preception نہیں قائم کر سکتا اور یوں اندھے لوگ شیزو فرینیا یا پھر عرف عام جن چمٹنے سے بچ جاتے ہیں۔   ایسے میں سوال پیدا ہوتا ہے کہ  schizophrenia  یا پھر جن چمٹنا کیا ہے؟ یہ وہ بیماری ہے جس میں انسان کو ایسی چیزیں دکھائی دیتی ہیں جو حقیقت میں وجود نہیں رک...

 Gallstone. Stone In Liver Explained In Pashto by Dr. Deedar Yousafzai. #_د_تريخي_کاڼي تريخے د انسان ښۍ طرف ته د اخري پختو نه لاندې د يوې نسکورې ناشپاتۍ پۀ شان د ډنډر نه ځانګي - د تريخي کار دا وي - چې اينه liver کومه مایع خارجوي - هغه پۀ تريخي کښې جمع کيږي - او بيا د خوراک د هضمولو له پاره ترې لږه لږه د کولمو اولې برخې ته ليږي - کله چې اينه ډېر کوليسټرول خارجوي يا د وينې يوه ماده‌ بليروبين زيات خارجوي - نو تريخي ته راتلونکي دغه مايع نوره هم ټينګه شي - او د وړو شږو يا د ګټو شکل اختيار کړي - د خپل روټين خوراک پاتې کول ، يو دم ډېر وزن کمول ، پۀ خوارک کښې فائبر کمول يا د وزن زياتوالے د دې کاڼو د جوړېدو سبب کېدې شي -  د ځينو خلکو تريخے د کاڼو ډک وي - خو درد نه کوي او څۀ تکليف ترې نۀ وي - او ځينې وخت يوه ګيټۍ هم انسان د ډېر تکليف سره مخ کړي - د هغې وجه د کاڼي ځائے دے - تر څو چې ګټۍ پۀ دې ډنډر کښې نۀ وي نخښتي - نو درد يا ،تبه يا نور تکليف نۀ محسوسيږي - ځينې وخت پۀ خلکو د وقفې وقفې سره درد ځي او راځي - دا وقفه د ګنټو نه راواخله تر مياشتو پورې هم کېدے شي - د هغې وجه هم دا وي - چې دغه ګ...

 How To Have Quality Sleeping At Night. Explained In Pashto. ميلاټونين يوه کېمياوي ماده چې د انسانانو په بدن کې يې مقدار د شپې خواته لوړيږي او د خوب باعث ګرزي. د ځیرک ټليفون، کمپیوټر او ټابلېټ رڼا د دې  کيمياوي مادي کچه را ټېټوي او خوب تښتوي  نو لدې امله د شپې لخوا لږ تر لږه ۳۰ دقيقي له خوب وړاندې بايد ځيرک ټليفون، کمپيوټر، آيپډ يا ټابلېټ و نه کارول شي

 Epilepsy. Cause, Effects and Treatment Explained Pashto. Health د انسان د بدن کنترول د مغزو په لاس کې ده. د بدن د حرکاتو په شمول ټول معلومات په مغزو کې له يو ځای څخه بل ځای ته د برق د جريان په شکل وړل کيږي. په نورمال حالت کې د برېښنا پدغه جريان کې د بې نظمۍ لپاره هېڅ ګنجايش نشته. خو هر هغه وخت چې په مغزو کې ناڅاپه غير نورمال برقي جريان توليد شي په انسان د ميرګيانو حمله راځي. کله چې دغه حملې دوامداره شي نو ډاکټران له يو لړ معائيناتو وروسته د ميرګي (صرع) د ناروغۍ تشخيص کوي. ميرګي د انسان د بدن د نورو ناروغيو په څير د تداوۍ وړ يوه عامه ناروغي ده. د دغه ناروغۍ علاج عموماً د عصبي ناروغيو متخصص ډاکټران چې نيورولوجېسټ  Neurologist  نوميږي کوي Pashto Times. Health Articles In Pashto. What Is Epilepsy? Mergi Maraz. Pashto health Info about Epilepsy. Mergi bemari. Epilepsy. Cause, Effects and Treatment Explained Pashto. Health

How To Get Rid Of Depression And Anxiety? Urdu Health Article. آپ ڈپریشن میں ہیں؟ بہت پریشان ہیں؟ تو۔۔ کل جب سو کر اٹھیں گے تو سب سے پہلے اپنا بستر خود ٹھیک کریں۔  اگر آپ مرد ہیں تو اپنے بال کٹوائیں اور شیو بنوائیں۔  گندے لباس کی بجائے صاف لباس پہنیں،  اگر دو ہی سوٹ ہیں تو روزانہ دھو کر صاف لباس پہنیں۔  کچھ دنوں تک ان تین کاموں کی روٹین بنائے رکھیں۔ پھر کچھ مزید کام کرنا شروع کریں جیسا کہ؛  سونے سے اٹھنے کے بعد شاور ضرور لیں روز رات کو سونے کا اور صبح جاگنے کا وقت سیٹ کریں۔ اور اس پر عمل کریں کھانا چاہے ایک نوالہ کھائیں مگر وقت پہ کھائیں ایک کتاب اور ڈائری لیں۔ کتاب کا ایک صحفہ روزانہ پڑھیں۔ اور ڈائری میں روز اپنی ایک اچھی بات نوٹ کریں وہ بات جو آپ کو خود میں بہت پسند ہے۔ اگر کچھ بھی پسند نہیں ہے تو آپکا دماغ آپ سے جھوٹ بول رہا ہے۔ کوشش کریں یہ آپ کو سچ بتائے پانی زیادہ سے زیادہ پئیں۔ کوئی فزیکل گیم یا مشقت شروع کریں۔ یاد رہے!  روٹین لائف ڈپریشن سے نکلنے کی طرف اٹھا پہلا قدم ہے۔ کیونکہ ڈپریشن ہمارے دماغ کے اس حصے کو متاثر کرتی ہے جو کہ روٹین کو سیٹ کرتا ہے۔...