Pashto Times

Weight Management.  Foods, Eating, Diet And Weight Gaining. Urdu Info. Urdu Health Blogs میری یونیورسٹی کے زمانے کی ایک دوست کی یہ حسرت ہی رہی کہ  اس کا  وزن  دوچار پونڈ ہی  بڑھ جائے. موٹاپے سے بچنے کیلئے جن چیزوں کے کھانے پینے سے منع کیا جاتا ہے، اس نے وہ سب کھائیں، چاول، آلو.. دن میں دس دس بارہ بارہ کوک اور پیپسی کی بوتلیں اور پتہ نہیں کیا کیا، بدہضمی ہوجاتی لیکن وزن وہی 95 پونڈ کا 95 پونڈ... لوگوں نے کہا شادی ہوگی تو وزن بڑھے گا....شادی بھی ہوگئی لیکن وزن اتنا کا اتنا رہا... حتیٰ کہ دلہا کا وزن بھی اب تک نہیں بڑھا. پھر کہا گیا کہ بچہ ہوگا تو وزن بڑھے گا. امید سے ہوئی تو ظاہر ہے کچھ وزن بڑھا. لیکن بیٹا پیدا ہوا تو وزن پھر وہی 95 پونڈ رہ گیا.  آپ نے بھی دیکھا ہوگا کہ بہت زیادہ کھانے والے بعض افراد بھی موٹاپے کا شکار نہیں ہوتے، ایسا کیوں ہوتا ہے؟ امریکا کی رہوڈ آئی لینڈ یونیورسٹی کی فوڈ سائنسز کی پروفیسر کیتھلین میلنسن کے مطابق اس سوال کا جواب سادہ نہیں۔ انہوں نے کہا کہ جینیاتی، غذائی اور رویوں جیسے عناصر اس عمل کا حصہ ہوتے ہیں۔  اکثر لوگوں کو لگتا ہے ...

Looking Younger Than Your Age. Urdu Blog By Ajmal Saddiqi چھوٹا بننے کا شوق  ہمارے کلچر میں عورتوں اور مردوں کو چھوٹا بننے کا بہت شوق ہے میرے  خیال میں اس کے پیچھے  موسم کی انہدامی قوت کا لاشعوری احساس ہے اور  بند سماج کے انسان کی حسرتیں اسے کبھی حقیقت قبول کرنے کی اخلاقی جرات  نہیں آنے دیتی  عورتوں پر بوڑھی گھوڑی لال لگام اور مردوں پر باسی کڑھی مین ابال جیسے فقرے کسے جاتے ہیں  دراصل کم عمری شادی کا جنون بھی اس کی وجہ ہے بالم محبوب کو کہتے ہیں اور بالم بچے کو بھی کہتے ہیں سولہ برس کی بالی عمریا ۔۔ مردوں کی دوسری شادی کی نیت اور عورتوں کی پہلی شادی طلب انہیں عمر چھپانے پہ مجبور کرتے ہیں ۔۔ عمر کا تعین عورت کی شخصیت نہیں اس سے بچوں کی فارمنگ کرنے کے لئے  اہم سمجھی جاتی ہے  بڑھاپے سے خوف اس کے طبعی لوازم کی وجہ سے کیونکہ بڑھاپا کمزوری بیماری اور تنہائی کا مترادف ہے  عمر کا جنٹکس سے بھی  گہرا  تعلق ہے اور لائف سٹائل سے بھی  بعض لوگ عمر چور ہوتے ہیں وہ اپنی اصل عمر سے کم نظر آتے ہیں  مردوں مین گنجا پن اور عورتوں مین چہرے ی...

 Weight Loss Explained In Pashto By Dr. Didar Yousafzai #_ډائيټنګ_مۀ_کوئ_خو ډېر ملګري اکثر د وزن د زياتوالي ښکار وي - پۀ کراچۍ کښې خصوصاً دا مسئله د غېر معياري اوبو سره تړلې ده - دلته اوبۀ ډېر نقصان رسوونکي کېميکل او جراثيم لري - چې پکښې کلورين ، فلورائيډ او تانبه مهم دي - چې وجود ته ډېر ضرر رسوي - پکار ده چې د څښو اوبۀ د استعمال نه مخکښې تر شپږو ګنټو پورې نمر ته کېښودے شي - نمر ترې جراثيم اووژني - د خوټکولو سره ترې هم جراثيم ختميږي - خو تانبه او کلورين بيا هم لري - د دې سره پۀ هوا کښې دوړه ، غېر متوازن خوراک او د ورزش نشتوالے دغه مسئله نوره هم خطرناکه کړي - اکثر خلک وائي ډائيټنګ کووم - او وزن مې نۀ کميږي - د ډائيټنګ هېڅ ضرورت نشته - پۀ مړه خېټه ډوډۍ خورئ - خو دا خيال ساتئ - چې د ساده شوګر د خوراک نه اجتناب اوکړئ - د تورو يا سرو غنمو ډوډۍ خورئ - سپين وړه زهر دي - خړې يا زيړې وريژي استعمالوئ - چې پټ ترې نۀ وي لر شوے - سپينې ورېژې ښې نۀ دي - کۀ ناروغي نۀ لرئ نو هر قسمه فروټ خورئ - خو کېلا به پخه او زيړه نۀ خورئ - د ډالډا غوړو پۀ ځائے د پخلي تېل استعمالوئ - د چينۍ او مالګې استعمال د ک...

Semaglutide Injections ( Ozempic)  Explained In Urdu & Pashto. FDA, US Food And Drug Administration Approved Weight Management Injections Semaglutide (Wegovy)   as Safe and Effective for loosing Weight. Semaglutide  Available As Named Ozempic Injections In Indian and Pakistani Markets. Price Of Ozempic Injections Package In India and Pakistan is about 100 To 130 USD. وزن کم کرنے کے انجکشنز  Semaglutide  خوراک ، غذا اور دوا کے متعلق امریکی ادارے نے مذکورہ چینی  دوا  ( انجکشن) سیما گلوٹائیڈ کی باقاعدہ منظور دی ہے اور اسکا استعمال موثر اور محفوظ قرار دیا ہے یہ دوا موٹاپے کے شکار ان افراد کو دی جاتی ہے جو شوگر ، بلند فشار خون ( ہائی بلڈ پریشر) اور ہائی کولیسٹرول کے شکار ہو   د وزن د کمولو ستني د چاغۍ د کنترول او وزن کمولو نوی درمل سِماګلوټايډ Semaglutide  د امریکا د خوړو او درملو د خوندیتوب ادارې لخوا تائيد شو. دغه درمل هغو خلګو ته چې له چاغۍ سره سره د ويني لوړ فشار يا د شکرې ناروغي او يا هم د ويني لوړ کولسترول ولري ورکول کيږي مؤثر او مح...