Pashto Times

Pashto Blog On Sexual Health. How To Improve Semen, Sperm Quality And Increase Sperm Quantity. Pashto Sexual Health Blog. 👈 څنګه کولی شو خپل مني قوي  کړو  How To Improve and Increase Semen, Sperm Quality. Pashto Sexual Health Blog. هغه خواړه چې ویټامین  C  لري ډیر وکاروئ    هغه خواړه چې ویټامین  D  لری ډیر وکاروئ   * خپل خوب منظم او پوره کړئ   * ټینشن سوچ او فکر مو کم کړئ   * تازه میوي وخورئ   * خورما او پسته وخورئ   * ډیر تروش خوراک مکوئ   Symptoms of Low Semen, Sperm Counts. Pashto Info 👈 که چیری د منیو تعداد کم وی یا سپرم یعنی منی کمزوری وی کوم علائم به وی  ؟ Premature Ejaculation, Impotency, Hairfall, Penal Pain or rashes are symptoms of Low, Semen,  Sperm Count. * جنسي کمزورتیا   * بی اولادي   * زر انزال   * ویښتانو تویدل   * درد یا سوزش د نارینه اندام خوا کي  👈 که چيرته د منیو تعداد چې پورته ذکر شو په کم اندازه وی نو نارینه نشي کولي چې مقابل لوری ښځینه حامله کړي  . Foods That Help To Improve Sperm Count and Increase Sexual Desire. Pashto blog  کوم غواړه دي چې مني پری قوي کیږي

 Health Pashto Article about Chest Infection, Cold, Flu and Cough. بسم الله الرحمن الرحیم  Home Remedy For Chest Infection, Cough, Flu And Fever In Pashto. Pashto Medical blog. Wax  د سینه او بغل ناروغۍ لپاره کورني درمل د ژمي له راتګ، او د هوا له سړېدا سره سينه بغل هم په زياته کچه ليدل کېږي، او ډيری ماشومان يې قرباني کېږي سينه او بغل د وژونکو ناروغيو په لسټ کې ۷م ځای لري چې هر کال ګڼ‌ شمېرماشومان وژني. په سينه کې دغه خطرناکه ناروغي، په دغو مهمو علايمو پېژندلای شئ: زکام، تبه، لړزه، په سينه کې سخت خراری، ټوخی، بلغم، د سينې درد، له تنفس سره شرار اورېدل، په دقيقه کې ۵۰ يا تر ۵۰ ځله زيات د ماشوم تنفس کول، له تنفس سره پرنجی، خولې کېدل او داسي نور…. د مخنیوې لارې چارې How to Avoid Cough, Cold, Chest Infection and Flu. Pashto Health Tips in Winter. که مو پورته علامې په ناروغ کې څرګندې شوې، کؤښښ وکړئ چې، د ناستي ځای (خونه) مو ګرمه وساتئ. د خونې يوه کړکۍ مو خلاصه کړئ، چې په خونه کې تازه هوا هم وچلېږي، نظافت او پاکوالي ته مؤ ښه توجُه وکړئ. د ناستي په خونه کې سګريټ، چلم يا نور دودونه مۀ استعمالوئ.

  Things, Habits that weaken Nerve System. اعصاب په کومو شيانو کمزوري کېږي؟؟؟ د انسان په وجود کي اعصاب تر ټولو مهمه برخه ده، دانسان ټولي چاري او فعالیتونه دهمدغي ناحیې څخه کنټرولېږي لاندي ځیني مهم ټکي دي چي په پام کي نیول یې دذهن په سالم ساتلو کي مرسته کوی Not Taking Tea In The Morning. د سهار چای نه چیښل؛ *هغه خلک چې د سهار چای نه چیښي په بدن کي یې د شکري اندازه راکښته کېږي، په نتیجه کي یې دماغ ته په کافي اندازه مواد نه ور رسېږي او دماغ کمزوری کېږي.* Eating Too Much. زیاته ډوډۍ خوړل؛ هغه کسان چي زیاته ډوډۍ خوري د هغوی دماغي قوت ضعیفه کېږي Smoking د سګرېټو څکل؛ *د سګرېټو او نورو نشه يي موادو استعمال دماغي قوت راکموي او د الزایمر یا هېرېدو ناروغي پیدا کوي.* Eating Sweets د بورې څخه زیاته استفاده *د بورې زیاته استفاده دپروتینو او نورو غذايي موادو داستفادې مخنیوی کوي او په نتیجه کي یې دماغي رشد کرار کېږي Air Pollution ککړه هوا *د انسان دماغ په وجود کي تر ټولو زیات اکسېجن مصرفوي او ککړه هوا د دې سبب کېږي چي دماغ په کافي اندازه اکسېجن تر لاسه نه کړي، په همدغه دلیل د دماغ مؤثرتیا راکمېږي Pas

 Antibiotic What Are Antibiotics?  Pashto Health Article about Antibiotics, Uses, Side effects, benefits. انټي_بائيوټک زمونږ پۀ ټولنه کښې د انټي بائيوټک غلط او بې درېغه استعمال ډېر عام دے - خلک ورته عموماً د زخم ګولۍ يا شربت وائي - د انټي معنا ده خلاف او بائيوټک د ژوندي څيزونو يا ژوند له پاره کارولے کيږي - مطلب ئې ژوند ختمول دي - نو دا ګولۍ يا شربتونه د جراثيمو د ژوند سره د انسان ژوند هم ختمولے شي - خو خلک د دې د خطرناکو نتائجو نه بې خبره دي - او عطائيان او ځينې ډاکټران هم د اولس د بې علمۍ نه ناجايزه فائده اخلي - هم ترې پېسې پۀ دواړه لاسو تروړي - او هم ورته مرضونه دننه کوي  پۀ هر مرض کښې انټي بائيوټک نۀ وي پکار - ځينې بيمارۍ د وايرس له وجې وي - هلته انټي وايرل کار کوي - ځينې فنګس وي - هلته انټي فنګل کار کوي - نو پۀ داسې حال کښې بغېر د تشخيص نه يا بې ضرورته د دې استعمال ډېر تاواني دے - ځکه چې دې انټي بائيوټکس ته resistance پېدا شي - او د وجود قوت مدافعت ورسره کم شي - بيا پرې دغه خاص قسم دوايي اثر نۀ کوي - پۀ نتېجه کښې ورته د هغې نه تېز ګروپ وليکلے شي - او هغه هم څۀ موده پس کار پرېږدي -

 Pashto Health Blog by Zahidullah Zahid. Vitamin E Capsule Benefits For Skin Health and Hairs Strength. Pashto Health and Skin Care blog. بسم الله الرحمن الرحیم  E پوستکي او وېښتانو ته ویټامين  کپسول څه ګټې لري؟ اوسمهال ډېری م ښځينه او نارينه د پوستکي او وېښتانو اړوند په ګڼ شمېر بېلابېلو ستونزو لکه؛ د پوستکي وختي زړېدنه، تور داغونه او د ويښتانو له تويېدو څخه کړیږي ويټامين  E  د سر او پوستکي اړوند په ټولو موادو لکه شامپو، تېل، کريم…او نورو کې شته او همدا ويټامين مفيد مغذي مواد او “انټي اوکسيډنټس” لرونکي دي، چې د پوستکي په لا ښايسته او ځليدو کې درسره مرسته کوي زياتره خلک د ويټامين  E  د کپسول سره بلد دي، مګر د دې لپاره چې په خاص ډول ترې ګټه واخلي او له هغې څخه د ښې پايلې ترلاسه کړي او یا یې منظم وکاروي، بلد نه دي.  E نن درته د ويټامين   د کپسول حيرانونکې ګټې درښیم لومړی ګټه ويټامين E  کپسول په ډېره اندازه “انټي اوکسيډنټ” مواد لري چې د پوستکي لپاره ډېرې ګټې او همدا شان پوستکي د لمر له وړانګو څخه ساتي. نوموړي کپسول د alpha-tocopherol مواد لري چې همدا مواد ډېر قوي انټي اوکسيډنټس دي چې زموږ

  Ripple Effects of Walk on Health. Urdu Research Article on Walk. اگر واک کرنا روزانہ کا معمول نہیں بنا پائے تو وِیک اینڈ کے دو دنوں میں ہی سہی، خوب لمبی واک مار لیا کریں۔ دورانِ خون والی گاڑی کے ایکسلریٹر پر دباؤ بڑھا کر اس گاڑی کو بھگانا ضروری ہے۔ خون کو بدن کی نس نس تک پہنچانا صحت کی طرف لوٹ جانا ہے۔ خون میں جگہ بہ جگہ گانٹھیں پڑ جاتی ہیں، بلڈ کلاٹس کھڑے ہو جاتے ہیں۔ یہ واک کرنے سے ٹوٹتے ہیں۔ دماغ کی باریک ترین شریانوں تک خون پہنچتا ہے تو طبیعت ہشاش بشاش ہو جاتی ہے، ڈیپریشن چھٹ جاتا ہے، صحت مند، مثبت، اور تخلیقی خیالات کی یلغار سی ہونے لگتی ہے۔ مُوڈ یکسر بدل جاتا ہے۔ مسائل کے نت نئے حل نظر آنے لگتے ہیں، اور چڑچڑاہٹ جاتی رہتی ہے۔ گھر بھر میں یہ فضا استوار کریں۔ پیدل چلنے یا تھوڑی دیر بیڈ منٹن وغیرہ کھیلنے جیسی ایکٹوٹی کو خوب celebrate کر کے یوں انجام دیں جیسے یہ بہت ضروری (unavoidable) کام ہو جس بِنا آپ کا گذارا ممکن نہیں۔ نتیجتاً آپ دیکھیں گے کہ گھر میں جھگڑے کم ہو جاتے ہیں۔ ایک دوسرے سے الجھنے کی بجائے، ہنسی خوشی اور جوش و خروش والی فضا پیدا ہوتی ہے۔ آج کی مصروف زندگی میں پیدل چلن

 Chili Benefits For Skin Health. Pashto Health Blog. ولې مرچک د پوستکي ښکلا لپاره ګټور دی؟ How Much and Why Chili are Good for Skin Health And Beauty?  په هند او شاوخوا هېوادونو کې د ترکارۍ یا خوړو د تیارولو پرمهال له مرچک، مساله جاتو او نورو توکو څخه ډېره ګټه اخیستل کېږي، چې په طبیعي ډول ګټور کېږي او د ډېرو ناروغیو لپاره اغېزمن تمامېږي د صحت د پاره د مرچکي فایدي د خوراکي توکو کارپوهان وایي چې مرچک د روغتیا لپاره غوره او د انټي اکساید ځانګړتیا لري، چې د مالټي په پرتله شپږ برابره ډېره ویټامین سي لري او ترڅنګ یې ویټامین ای، ویټامین بي۲، ویټامین بي۶، نیاسن او فولیک اسید هم لري مرچک د کیپسیسن په نوم مرکب لري، چې مرچک ته یې تروش خوند ورکړی او روغتیایي کارپوهان وایي هغه کسان چې غواړي خپل وزن کم کړي، هغوی دې له مرچک څخه ګټه پورته کړي مرچک د فایبرو په لرو د هضم لپاره ګټور وي او د انټي اکساید شتون یې د پوستکي د ښکلا او شفافیت سبب کېږي، ډېرې اوبه او لږه کالوري یې د دې لامل کېږي چې وزن کم کړي د بیټا کیروټین په درلودلو د زړه لپاره ګټور وي، کلیسترول او انسولین متوازن ساتي، دفاعي سیستم او حافظه پیاو

  Phenergan  By Doctor Didar Yousafzai. _فېنرګان  زمونږ په ټولنه کې چې څنګه د دردونو ګولۍ د جوارو د ډوډۍ غوندې خوړل کيږي. دغسې چې کله ماشوم ژاړي او خوب نه ورځي، نو ميندې د ځان خلاصوني له پاره دوي له يو خاص شربت فېنرګان د نشې په موخه ورکوي.   مطلب یې دا وي چې ماشوم له خوب ورشي او اوده شي، خو دا يو ډېر خطرناک عمل دی، ځکه هغه ماشوم چې خبرې نشي کولی، د هر تکليف اظهار صرف د ژړا په ذريعه کوي، د دې ماشوم په زور اوده کول ماشوم ته نورې ډېرې بيمارۍ پېدا کولے شي.  دا شربت د دوو کالو نه کم عمره ماشومانو له پاره بالکل منع دی. فېنرګان شربت چې پروميتازين لري، دا عموماً د الرجي له پاره لکه پوزه بهېدل، پرنجي او د سترګو خارښ يا عام د وجود خارښ له پاره کارول کيږي، خو استعمال یې د يوې هفتې نه زيات نه دی پکار. د دې نه علاوه چې کومو ماشومانو ته د سفر په وخت زړه ويشيږي هغو له هم ښه وي او د اپرېشن نه وروسته د درد کمولو او نشې له پاره هم  استعمالیږي.   د دې بې ځايه او ډېر استعمال د ماشومانو د لید وده په ځای ودرولی شي، نظر خړ کولی شي، په متيازو کښې ورته تکليف   پیدا کولی شي، لړزه پرې راتلی شي، او د ټولو نه خطرن

postural hypotension. Postural hypotension Explained In Pashto. Health Blog By Dr. Didar Yousafzai. _نيم_حکيم د پښتو متل دے - چې رښتيا را رسي نو دروغو کلي وران کړي وي - يو څو ورځې مخکښې مې يو پوسټ له نظره تېر شوے وۀ - چې د لسو زرو نه ډېر ځله خلکو شئېر کړے وۀ - د هغې پوسټ لب ولباب دا وۀ - چې څوک د شپې تشو متيازو ته پاڅي - نو ګنې چې عزرائيل عليه السلام خپل مرګ ته رابلي - او پۀ داسې خلکو د زړۀ دوره راځي - کۀ هغه روغ رمټ ولې نۀ وي - ځکه چې د ناڅاپي پاسېدو او بيا ودرېدو سره مزغو ته د وينې سپلائي ختمه شي - او روغ رمټ انسان د زړۀ د دورې نه وفات شي  پۀ هداياتو کښې دا ليک وو - چې د وېښېدو نه پس يو نيم منټ هم دغسې سملاسته غواړي - بيا نيم منټ پۀ کټ کښې کښېناستل ، نيم منټ پښې د کټ نه ښکته زنګول او دغسې ټوټل درې نيم منټه ئې پوره کړي وو - خو زۀ تاسو ته وايم - چې پۀ دې خبرو کښې هېڅ حقيقت نشته - اکثر خلک د بې خوابۍ ښکار وي - نو هغو چې دومره وخت خپل خوب تختوي نو بيا ورله خوب نۀ ورځي - او ځينې خلک د hyperactive bladder ښکار وي - يا تشې متيازې نۀ شي ايسارولے - او د يو نۀ ډېر ځله راپاڅي نو هغو له هسې کار